viernes, 18 de septiembre de 2015

Enol y sus inicios en la alimentación complementaria

Aunque pretendía ser una abanderada de la lactancia materna, pero no pudo ser, eso da para otro post, supongo que a todas las madres nos preocupa la alimentación de nuestros hijos, os aseguro que yo estoy muy concienciada de que hay que enseñarle y educarle en unos hábitos saludables, tan convencida de hecho que padre y madre hemos cambiado los nuestros para predicar con el ejemplo.

El caso es que aunque va con retraso, ya tiene un año, quiero enseñaros lo que Enol con 6 meses comía .

Pollo a la plancha
Pan
Para mi la privacidad de mi hijo es muy importante, no gano dinero con esto ni me dedico a ello, pero os aseguro que se las arreglaba muy bien, al principio comer lo que es comer no mucho, más bien se trata de experimentar, además hasta que no ganan destreza con las manos es un poco difícil, pero los progresos son alucinantes. 

Esto a los 6 meses con un año, y también le he dado purés come prácticamente de todo incluido brócoli, espinacas, legumbres, espaguetis y todo él solito, así que os animo a probar este método blw y confiar en las posibilidades de vuestros peques, porque no os van a defraudar en absoluto 

IMPORTANTE: Abstenerse de contárselo las/los abuelas/abuelos.

Su Primer Año

Pues sí, el año ha dado una vuelta completa y ya hemos llegado a septiembre otra vez, por lo que mi chiquitín (ya no tanto) ha cumplido su primer año de vida, momento muy emocionante, porque está muy guapo, muy simpático, porque he superado mis expectativas de que tal madre iba a ser y como iba a llevarlo, y puedo decir que estoy encantada y que no lo cambio por nada.

También nos espera el reto de este año, en el que va a caminar con soltura, caerse y por supuesto levantarse, estoy deseando oírle hablar y saber que piensa y que sus abrazos los acompañe de un te quiero mamá.



La celebración fue estupenda, mi deseo es que siga creciendo feliz y rodeado de cariño como hasta ahora, ojala pudiera protegerlo de todo y de todos.

jueves, 2 de julio de 2015

Prioridades

homebabysa Enol
 Las mujeres nos hemos modernizado, estamos metidas de lleno en todos los ámbitos de la vida pública y laboral y la desarrollamos igual o mejor que cualquier hombre, por lo que además de ser unas grandes profesionales y unas currantas tenemos que ser guapas, sexys, ir a la moda, al gimnasio, ser deportistas... y si eso te parece poco llega una edad en la que te quedan poco más de dos opciones o eres una fantástica, sofisticada, single y te corres juergas con tus amigas en plan Sexo en Nueva York o escoges el plan B, o A según cada una, y ese son los hijos, en ese caso además de tener que ser todo lo anterior tambien tienes que dedicarte a tu hijo, hacer disfraces, educarle, jugar con ellos, saber hacer cup cakes y toda clase de manualidades, porque ahora hay que regalar una infancia maravillosa, cuando la propia infancia (salvo dramas, que los hay) ya es en si misma maravillosa, sin necesidad de adornos ni florituras.

Los niños necesitan de sus padres y madres, de sus abuelos, tíos y primos, no es necesario grandes y temáticas fiestas de cumpleaños, sólo necesitan  amor y dedicación.

Y ahí mismo está el problema, si las mujeres tenemos que ser todas esas cosas que mencionaba arriba para ser unas triunfadoras, porque aquello de ser amas de casa es rancio, trasnochado y de marujas (modo ironía on) entonces te queda poco tiempo para jugar con tus hijos, para besarles y abrazarles, para escucharles, porque no esperes que si ahora no le dedicas tiempo y hablas con él, sea después un adolescente la mar de comunicativo.


Es entonces cuando a veces tratamos de suplir esas carencias con grandes regalos, fiestas de cumpleaños fabricadas por organizadoras de eventos...

No es esto ni lo pretende un agravio a las madres trabajadoras, que bastante hacen, porque a todas nos vendieron el cuento de la conciliación familiar, y vaya trola, 16 semanas de baja, y después continúa siendo la profesional que eres más madre, que ya es todo un trabajo en si.

Sólo reivindico, la opción y el derecho de muchas mujeres a quedarse en casa, cuidar de sus hijos y dedicarles todo su tiempo durante uno, dos o 10 años, los que sean, a disfrutar de sus retoños y dejar que ellos lo hagan de nosotras, a  dejar  de competir por las guarderías más cool y tampoco cargar a los abuelos con el trabajo que ya realizaron con nosotros en su día, y encima con nuestras exigencias de como esperamos que lo hagan.
Cuando te encuentes a una mujer que te diga que a decidido cuidar de su hijo/a/os/as no la taches de vaga, no la menosprecies, porque probablemente haya priorizado en su vida y decidido que durante un tiempo no va a ir a la peluquería, que habrá que abrocharse el cinturón y no ir de vacaciones, dejar para otro momento planes y proyectos, que ese dinero que tenía guardado para esto o lo otro se va a ir en mantenerse durante ese tiempo. Puede que además decida seguir formándose para su vuelta al mundo laboral.
Así que respétala, como probablemente ella lo haga con otras mamás que por decisión u obligación trabajan.

Magdalenas aptas para bebés

homebaby enol blw magdalenas de plátano

Estas magdalenas son totalmente aptas para bebés, no llevan nada de azúcar, os dejo la receta por si os interesa.


  • Un yogur "Mi primer danone"
  • 3 Medidas de vaso del yogur de harina
  • 1 de aceite
  • 2 Huevos
  • Fruta

Mezclar todo bien, la fruta puede ser la que más os guste, o esté a mano, rellenar moldes de mgadalenas y al horno precalentado a 180º, se hacen enseguida. Como sobrará masa se puede añadir azúcar y para los grandes.

homebaby enol blw magdalenas de plátano

martes, 9 de junio de 2015

¿Qué es BLW?

La primera vez que lo escuché, pensé "Y que tendrán que ver los bebés con los coches" he ahí yo con mi empanada habitual, pero ni se trata de una marca de vehículos (evidentemente) ni de una moda, sino de niños que no comen purés. Y ahora es cuando alguno podrán decir que es una locura pero en realidad es lo más lógico del mundo ¿O acaso nos imaginamos a los/las papás/mamás de las cavernas con la batidora?.


BLW o en versión larga Baby Lead Weanning, está basado en la autorregulación que el propio bebé hace de su alimentación.

A nadie nos gustaría que nos obliguen a comer que se peleen con nosotros, que nos acerquen una cosa a la boca y haya que tragarla porque nos lo dicen, una masa informe que no sabemos ni lo que lleva, que todo sabe igual, poneros un poco en el lugar de los peques.

De esta forma comen con la familia como uno más, la alimentación se les hace algo ameno no ninguna tortura para ellos ni para los padres.

Me estoy adelantando, primero, cualquier bebé puede hacerlo, es el paso siguiente a su periodo de lactancia, con la cual por supuesto debe seguir, ya haya sido y vaya a ser materna o artificial.

Se inicia alrededor de los 6 meses, el pequeño debe mantenerse sentado y haber perdido el reflejo de vómito al meter cosas en la boca, si esto se cumple, ya es el momento de comenzar su alimentación complementaria.

Dejamos que el bebé decida que alimentos le gustan y que experimente libremente con olores, texturas y sabores,  otra ventaja es que al cogerlo él mismo su capacidad de coordinación, de pinza con los dedos se desarrolla rapidamente.

Es una forma de integrar al pequeño en las comidas de los demás, debemos adaptarnos los unos a los otros para que el la medida de lo posible el bebé coma igual que los adultos, a lo mejor hay que apartar su comida primero para condimentar más la nuestra pero que en sustancia sea la misma.

Han de ofrecerseles alimentos sanos y cocinados aptos para ellos. Es un poco sentido común y tambien ayuda a mejorar la dieta del resto de la familia.

Por supuesto tambien hay inconvenientes, no os voy a engañar, principalmente yo veo dos:


  • No apto para maníacos de la limpieza
  • Miedo al atragantamiento
Yo como siempre ni lo uno ni lo otro, ¿ Enol hace blw ?, pues empezamos 50%, se le ofrecían alimentos enteros y tambien le dábamos purés, a día de hoy con 9 meses cada vez más alimentos y menos purés, estos ya con muuuuchos tropezones y sujetándole la cuchara ya se la lleva él a la boca.

Os dejo unos cuantos enlaces que creo que os pueden resultar interesantes:




Ahora si os gusta documentaros y ver muchos muchos vídeos es la mejor forma de perder el miedo, de momento yo os dejo este, merece la pena verlo.


martes, 12 de mayo de 2015

No es un crimen dar biberón

Aquí me tenéis una fan reconocida de la lactancia y ... sin haberla logrado.

lactancia homebabysa home baby

A mi me parece tan respetable la madre que decide dar el pecho como aquella que tiene clarísimo que va a ir de frente a leche de fórmula, existen las dos modalidades y cada uno decide. No me gustan las posturas extremas de defensa de ninguna de ambas.

Para mi ya es tarde pero para aquellas que aún estéis a tiempo un consejo: Informaros bien, id a talleres de lactancia durante el embarazo, conseguid una madrina de lactancia en alguna asociación o alguien de vuestra confianza entre amigas o familiares que os ayude y apoye. Bueno, uno no, ahí van unos cuantos consejos.

Os lo digo porque en mi caso creí que era tan simple como decidirte por la lactancia materna esperar a que aquello se llenara de leche a cantaros, comprar una pomada para las grieta y luego estimular que el bebé abra bien la boca y coja todo el pezón para evitar las grietas.

Habrá casos que serán así de sencillos, lo mío fue toda una odisea, tanto que no lo conseguí, si alguien tiene la más mínima intención de decir que fue por comodidad, por vagancia, antes de osar hacer semejante comentario que se ponga en contacto conmigo y le cuento en primera persona si hace falta todo mi periplo.

Siempre llevaré la pena de no haberlo conseguido, porque es la opción que YO había escogido, pero también estoy harta de todos y todas (porque ahora los hombres también se meten en estas cosas, hasta ahí debe llegar la supuesta igualdad) l@s que vienen con su cara de crítica superioridad a cuestionar mis motivos o decisiones.

Para mi la lactancia es algo de instinto, debe quedarnos de las cavernas, el poder alimentar a nuestro hijo, cuidarlo desde el mismo inicio, favorecer esa unión, además de más sano , natural etc.
También os digo que no por darle biberón va a quereros menos, ni va dudar de quien es su madre, os puedo asegurar que mi pequeño no tiene duda de quien soy y es a mi a quien busca para dormirse consolarse y jugar.

Así que tampoco es algo decisivo el apego, detrás de ello hay muchas horas de piel con piel, de dormirse en brazos y de mismos.

lactancia homebabysa home baby

No quiero hacer ningún alegato de defensa de la lactancia  artificial porque de verdad que creo firmemente en la lactancia materna y la apoyo 100%, me parece que el mérito y el sacrificio de esas madres es enorme.

Por ello voy a hablar mejor de lo que conozco, y contaros ventajas y desventajas:

Ventajas:

  • Si eres una supertímida como yo te ahorras sacarte la teta delante de cualquiera (cosa que habría superado facilmente, de hecho en mi intento me vieron y tocaron  el pecho muchos profesionales).
  • El peso de la alimentación no recae sólo en ti, puedes tener ayuda.
  • Si tienes que dejarlo por algún motivo, evento, hospitalización posterior al parto etc, el alimento lo tiene servido.

Desventajas:

  • Es caro
  • Siempre hay que lavar los biberones y comprar escobillas y detergente especial.
  • Es más peso, tienes que llevar agua, polvos y biberón
  • En la cama tienes que levantarte a prepararlo, porque aunque digan eso de que los niños de biberón duermen toda la noche, olvídalo, habrá casos, pero así de categórico, es mentiraaaaaaaaaaaa.

Espero haberos aclarado algo y si os puede servir me alegro.

lunes, 11 de mayo de 2015

Vivir en un pueblo es agradable,  una villa marinera reconvertida en destino turístico en el pleno norte es un lugar estupendo para ver crecer un bebé.


Paseando al lado del mar, con multitud de parques infantiles. Cuando nos vinimos a vivir hubo quien no dijo que aquí las o tienes hijo o tienes perro, al año justo nació Enol así que nuestra opción está clara.

Paseas y enseguida conoces gente o te encuentras con gente, en general personas que conoces a raíz del hecho sociabilizador o dicho de otro modo: Parto, es agradable encontrarte con otras madres, en general aprendes mucho y te consuelas sabiendo que no eres la única que no duerme, que tu hijo no es el único en hacer lanzamiento con cualquier fruta a su alcance, opiniones de otros pediatras etc. Ya os digo que a veces muy útil.
Hay otros que pueden ser un verdadero tostón e incluso fuente de complejos o inseguridades, ya que sus hijo/a siempre sabe hacer de todo, está muy espabilado/a, ya dice palabras, ya gatea-camina-come etc. Si como en mi caso tienes un hijo más bien pancho y encima no sabes nada de bebés puedes llegar a pensar que no lo estimulas lo suficiente  o a saber... No cunda el pánico.  Siempre ha habido y siempre habrá los típicos padres y abuelos pesados con los niños más guapos, listos y preparados, hay que dejarlos no invirtáis vuestro tiempo contra ello, ninguna persona (sin ningún problema) no aprendió a caminar, hablar o se quedó sin dientes o sin pelo.

Así que aquí una madre sin agobios que se dedica a disfrutar de su pequeño y ya está.